Du hast über 600 Muskeln in Deinem Körper, die verkümmern, wenn sie nicht beansprucht werden. Unser speziell qualifiziertes Trainerteam hilft Dir dabei, fitter und gesünder zu werden. Wir verfügen über die geeigneten und wirksamen Trainingsmöglichkeiten, um sowohl Anfängern als auch ambitionierten Freizeitsportlern ein persönliches Fitness- und Gesundheitsprogramm zu bieten.

Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt dich zu einem besseren Körpergefühl. Unser ampano Bewegung - Programm macht dich leistungsfähiger. Das Herz pumpt mehr Blut in die Gefäße. Langfristig sinken Blutdruck und Ruhepuls. Der Kreislauf wird entlastet.

Du erhältst auf Grundlage von Gesundheitschecks und einer umfassenden Anamnese ein Fitnessprogramm mit der richtigen Kombination aus gezieltem Muskeltraining und leistungsgerechtem Herz-Kreislauf-Training.