Wir wollen Dir keine unrealistischen Versprechungen machen, denn nach wie vor musst Du selbst an der Verwirklichung Deiner Ziele, mehr oder weniger hart, arbeiten. Doch mit Freihanteltraining ist viel möglich. Für jede Körperregion und jede Muskelgruppe gibt es passende Übungen.

Mit gezieltem Hanteltraining aktivierst Du Deine Muskeln und wirst Deinen Körper nach und nach formen. Wir weisen Dich ausführlich ins Freihanteltraining ein, um Sicherheit und einen optimalen Trainingsablauf sicherzustellen.

Egal, ob du lieber Kettlebells oder Hanteln schwingst oder dich an Kraftstationen oder Kabelzügen hochkämpfst. Im ampano gibt es einfach alles, um deine Muskulatur richtig zum Glühen zu bringen! Die körperliche Herausforderung für starke Jungs und fitte Mädels!