PRÄVENTIONSSPORTKURSE IM AMPANO

„Na, wollen Sie endlich wissen, wie Fitness wirklich

funktioniert?“

Neuer Präventionssportkurs: Der Fitness-Führerschein 

Finanziert von Ihrer Krankenkasse – ohne eigene Vorauszahlung

Erleben Sie in einer Gruppe von Fitness-Einsteigern eine unterhaltsame und informative Einführung in ein gesundheitsorientiertes Bewegungs- und Entspannungstraining, das Ihnen Spaß machen wird. Holen Sie sich die neuesten Erkenntnisse zu den Themen Rücken, Gesundheit und Entspannung. Wir sind in der Umsetzung des Fitnessführerscheins geschult und durch das Zentrum für sportmedizinische Prävention geprüft.

Sie lernen in Theorie und Praxis, wie:

• Sie Ihre Gesundheit erhalten
• Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System stärkt
• Rückenprobleme abgebaut und beseitigt werden
• Sie Ihren Körper durch gezielte Übungen besser auf Alltagsbelastungen vorbereiten
• Dehnübungen Ihre Beweglichkeit verbessern
• Entspannungsübungen wirken und Sie diese in den Alltag integrieren
• Sie einen Ausgleich zum Alltagsstress erreichen
• Sie ein eigenes Übungsprogramm erstellen können
• Sie Ihr eigenes Wohlbefinden verbessern

Start: Infoveranstaltungen JETZT REGELMÄßIG!

Kosten: Der Kurs ist für gesetzlich Krankenversicherte kostenfrei
(Voraussetzung ist, dass in diesem Jahr noch kein Präventionskurs besucht wurde)
Für privat Krankenversicherte beträgt die Kursgebühr 90,- Euro.

Begleitend schenken wir Ihnen einen Monat kostenloses Training im ampano Sport- und Gesundheitszentrum.

Achtung! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Haben Sie Interesse?
Dann sprechen Sie uns gerne an!

Telefon 05241-53570